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健身器材使用应注意问题

健身器材主要功能：拽动两肋少阳经，预防肝胆疾病，户外健身器材供应商，调整内分泌，调经活络，适宜各年龄段人群。 健身器材注意事项：有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。健身器材 

健身器材注意事项：扭转时腰部要有所控制，幅度不要过大。切记手始终不要离开手柄。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。健身器材

健身器材这个圆盘是可以360旋转的，一般都十分灵活，且这种器材由于运动量较小、较省力，很多人容易分心与人交谈等，还有人为了追求更大的扭身幅度，用一只手扶杆，这样一来，如果稍有不慎，扶杆的手脱离，脚下灵活旋转的圆盘会使人瞬间失控，长沙健身器材，坠落在地。健身器材

健身器材圆盘距离地面近10厘米，广场健身器材厂家，这个距离在人完全失控的情况下，也可能造成严重的扭伤、摔伤。

此外，室外健身器材供应商，经常眩晕的人也应谨慎使用这种器械，避免造成意外。

剧烈使用这种器械有拉伤腰肌的危险。建议扭动的幅度不要**过180℃，频率控制在3-4秒完成一次动作为宜。健身器材