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健身器材日常维护与保养

1、忌放高温物体。

　　健身器材不宜放高温物体，比如热水杯、热碗等，室外健身器材招标厂家，以防破坏漆膜。台面层忌硬物撞击、刮蹭，以防留下痕迹，南充健身器材，影响乒乓球桌的美观。

　2、 应避免潮湿

　　健身器材台面在潮湿，温差大的地方容易发生变形，所以应放置在干燥、阳光不能直射的地方。避免健身器材的变形。公园健身器材招标供应商

     3、 移动位置需小心

　　健身器材从平放使用状态转至立放移动状态之前，一定要先将台面下保险杠位置按说明书要求调至正确位置，否则会损坏保险装置。健身器材移动前，公园健身器材招标供应商，一定要检查台脚脚轮刹车是否松开，否则生拉硬拽可能损坏脚轮。公园健身器材招标供应商

健身器材步骤一：　　俯身与地面平行，健身器材招标厂家，双手持哑铃自然下垂，掌心向后，双膝微曲；

　　步骤二：　　保持上体静止，双臂向体侧拉动哑铃至哑铃贴到身体；

　　锻炼部位　　动作变作：　　1.此练习可以采用低位滑轮结合V形手柄，也可以采用杠铃进行。公园健身器材招标供应商

　　健身器材注意事项：　　1.背部有不适者请避免此项练习或者采用低位滑轮组代替哑铃和杠铃；　　2.动作时下背部应保持收紧且平直；　　3.向上拉起哑铃时肘部应尽可能贴近躯干；　　4.头部应平视前方。公园健身器材招标供应商