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健身器材分类

健身器材一般可以分为器材、自备器材、场地器材以及其他的器材等四类。健身器材是竞赛双方共同使用的，为了避免产生分歧而需事前加以器材的牌号(商标)、生产厂家以及规格型号；健身器材

健身器材是运动员自己使用的器材，潍坊健身器材，比如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等等；健身器材是指竞赛以及训练场馆的设施装备器材用具，户外健身器材销售，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他的器材主要是指非竞赛使用的器材，健身器材现货，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。健身器材

健身器材步骤一：　　俯身与地面平行，双手持哑铃自然下垂，掌心向后，学校健身器材供应商，双膝微曲；

　　步骤二：　　保持上体静止，双臂向体侧拉动哑铃至哑铃贴到身体；

　　锻炼部位　　动作变作：　　1.此练习可以采用低位滑轮结合V形手柄，也可以采用杠铃进行。健身器材

　　健身器材注意事项：　　1.背部有不适者请避免此项练习或者采用低位滑轮组代替哑铃和杠铃；　　2.动作时下背部应保持收紧且平直；　　3.向上拉起哑铃时肘部应尽可能贴近躯干；　　4.头部应平视前方。健身器材